Coaching individuel
Que voulez-vous ? Je suis à votre écoute
Qui êtes-vous ? Vous avez le potentiel ! Faites-vous confiance !
Ces cinq petites phrases résument bien le coaching individuel.
Et je compte bien vous les dire et les redire ! Car elles me permettront, entre autres, de mieux vous connaître, de mieux vous comprendre, et donc de mieux vous aider à vous connaître et vous comprendre ! C’est ainsi que les solutions apparaîtront sous vos yeux naturellement.
Si vous lisez ces lignes, c’est que vous cherchez un soutien pour vous permettre d’accomplir quelque chose, pour vous autoriser à croire en vous, pour oser le changement, pour remettre en question vos habitudes qui ne sont plus si confortables, ou pour tout autre accompagnement de votre vie quotidienne, avec ses soleils et ses pluies, ses brouillards et ses coups de froid !
Le coaching vous permettra tout cela, et bien d’autres choses encore. Les techniques, processus et méthodes que j’utilise, s’adaptent à vous, à votre personnalité, votre vécu, vos valeurs, vos objectifs, ... pour vous aider à déployer vos ailes et briser vos chaînes, tout en restant fidèle à ce qui a le plus d’importance pour vous !
Quelles que soient vos difficultés (de confiance en soi, d’estime de soi, de motivation, de persévérance, par rapport au regard des autres, à la gestion des émotions, au besoin de changer, savoir s’affirmer, dire « non », oser, …), vous pouvez les résoudre. Mon objectif est de vous aider à atteindre le vôtre, tant qu’il vous permet un mieux-être général !
Une séance de coaching dure entre 45min et 1h30. Nous y parlons de vos désirs, de vos rêves, de vos attentes, de vos projets, et nous mettons en place un processus pour les réaliser, les affirmer, les confirmer, les sublimer, les atteindre ! Votre âge importe peu : le coaching aide tout le monde ! Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre (parfois trois séances suffisent, parfois il en faut dix). Une moyenne est difficile à déterminer. Néanmoins, pour que le processus s’accélère, je vous propose régulièrement des petits exercices à réaliser hors séance : cela booste nos échanges et vos prises de position. Ce n’est évidemment pas obligatoire mais ça peut aider.
Le prix de la séance dépend du temps qu’elle prend. Une séance de 45min revient à 45€, une séance d'une heure revient à 60€ et une séance d’1h30 à 90€, par exemple.
Pour plus d’infos, n’hésitez pas à cliquer sur la rubrique « infos pratiques ». Si vous avez d’autres questions ou souhaitez prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact ci-dessous, au 0478/055.774 ou par mail à info@coach-coaching.be A bientôt peut-être !
